Как сделать Вашу будущую практику йоги безопасной?
Нужно начать заниматься йогой ПРАВИЛЬНО!
С азами безопасной практики знакомит данный курс. Он состоит из 4-х занятий.
Этот класс предназначен для людей, которые никогда раньше не занимались йогой по методу Айенгара. Класс обязателен для всех, даже для людей, которые раньше занимались другими направлениями йоги.
Занятия в этом классе очень важны для дальнейшего обучения. Программа ознакомительного курса строится таким образом, чтобы дать возможность новичкам в йоге Айенгара почувствовать особенности данного направления йоги, а также понять в целом "пошаговую" программу улучшения личной практики.
После прохождения данного курса уже не будут возникать вопросы:
На эти и многие другие вопросы преподаватель даст полноценные ответы.
Очень важно не игнорировать и не пропускать данную ознакомительную часть вашего знакомства с йогой Айенгара.
Ознакомительный курс закладывает азы вашей будущей успешной и безопасной практики йоги.