Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Расписание

Главная Расписание

Расписание   здесь

ОТЗЫВЫ
 

  Все отзывы здесь  

Программа занятий 

5-недельные циклы занятий

Полный цикл 1 неделя 10.09-16.09 Позы стоя
2 неделя 17.09-23.09 Вытяжения вперед (наклоны)
3 неделя 24.09-30.09 Вытяжения назад (прогибы)
4 неделя 01.10-07.10 Балансы, раскрытие таза
5 неделя 08.10-14.10 Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме)
Полный цикл 1 неделя 15.10-21.10 Позы стоя
2 неделя 22.10-28.10 Вытяжения вперед (наклоны)
3 неделя 29.10-04.11 Вытяжения назад (прогибы)
4 неделя 05.11-11.11 Балансы, раскрытие таза
5 неделя 12.11-18.11 Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме)

Расписание  работы кабинета

 

 

 

Понедельник

 

Вторник

 

Среда

 

Четверг

 

Пятница

 

Суббота

 

Воскресенье

10.00-14.00

 

 -

 

 -

 

Биологическое центирование 

Массаж

Елена Хлыстова

 

18.00-21.00

 

Биологическое центирование

 Массаж

 

Елена Хлыстова

 

 Биологическое центирование

Массаж

Елена Хлыстова

 

 

 Остеопрактика

Ростислав Недосекин