Самое сложное в йоге - это расстелить коврик
Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар
8 (926) 203 77 00
8 (925) 779 05 42
Расписание
Главная
Расписание
Расписание
Расписание здесь
| Все отзывы здесь |
Программа занятий
5-недельные циклы занятий
| Полный цикл | 1 неделя | 10.09-16.09 | Позы стоя |
| 2 неделя | 17.09-23.09 | Вытяжения вперед (наклоны) | |
| 3 неделя | 24.09-30.09 | Вытяжения назад (прогибы) | |
| 4 неделя | 01.10-07.10 | Балансы, раскрытие таза | |
| 5 неделя | 08.10-14.10 | Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме) |
| Полный цикл | 1 неделя | 15.10-21.10 | Позы стоя |
| 2 неделя | 22.10-28.10 | Вытяжения вперед (наклоны) | |
| 3 неделя | 29.10-04.11 | Вытяжения назад (прогибы) | |
| 4 неделя | 05.11-11.11 | Балансы, раскрытие таза | |
| 5 неделя | 12.11-18.11 | Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме) |
Расписание работы кабинета
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|
10.00-14.00 |
|
- |
|
- |
|
||
|
18.00-21.00 |
Елена Хлыстова |
|
|