Самое сложное в йоге - расстелить коврик. Шри БКС Айенгар.
Студия "Йога Дом" будет закрыта
С 26 августа по 8 сентября 2019

Нам предстоит генеральная уборка перед новым учебным годом.

.

Ждем Вас на занятия с 9 сентября.

.

Кстати, расписание будет пополняться.

.

Следите за изменениями!

Йога в Королеве
.
.
"Йога Дом" - это специализированная студия йоги
.
.
Занимайтесь йогой с нами!
.
.
Есть вопросы? Жмите на кнопку! Ответим.
Расписание
Понедельник
10.30-12,00 Здоровая спина  Запись Виктория Бывшева  
13.00-14.30 Йога для беременных "Мама+". Запись Валентина Тихонюк
18.30-20.00

Королевская осанка. Уровень 1.

Влада Филатова
20.00-21.30 Уровень 2 Запись  Анатолий Якимов 

 

 

 

Вторник
09.00-10.30 Уровень 1 Запись  Наталья Бурдело
11:00-13:30 Совместная практика Запись Влада Филатова
19:00-20:30 Уровень 1 Запись  Галина Максимова

 

Среда
09.00-10.30 Индивидуальный урок                  Бронь
10.30-12.00 Здоровая спина Запись Виктория Бывшева  
19.00-20.30

Общий класс Запись  

Елена Мещерякова

 

Четверг
09.00-10.30 Уровень 1 Запись  Наталья Бурдело
19.00-20.30 22.08. Уровень 1. Запись  В.Филатова
Пятница
09.00-10.30 Индивидуальный урок Бронь
10.30-12.00 "50+" для пенсионеров  Влада Филатова
12.15-13.45 Йога для беременных "Мама+" Запись Валентина Тихонюк
18.30-20.00 Вверх ногами.   Влада Филатова
Суббота
09.00-11.30 Пранаяма (24.08 В.Филатова) Юлиана Жагыпарова
11.30-18.00 Индивидуальные уроки Бронь
Воскресенье
09.00-10.30  Ознакомительный уровень   Галина Максимова
18.00-19.30 Здоровая спина   Семен Кассиров
Вопросы и запись мгновенно!

Жмите на кнопку! Мы в  Whats App!

whatsapp

 

Юбилейный семинар Фаека Бириа
З0 лет йоги Айенгара в России.

.

С 27 по 30 сентября в Москве, во Дворце Спорта "Янтарь" (м.Строгино)  пройдет юбилейный семинар Фаека Бириа. Фаек Бириа - самый близкий ученик Шри БКС Айенгара и он в течение 30 лет по направлению Гуруджи ежегодно приезжал в Россию и обучал тонкостям йоге.

Подробнее

Программа занятий йогой
5-недельные циклы занятий

Полный цикл

1 неделя

05.08 - 11.08

Позы стоя

2 неделя

12.08 - 18.08

Вытяжения вперед (наклоны)

3 неделя

19.08 - 25.08

Вытяжения назад (прогибы)

4 неделя

26.08 - 01.09

Балансы, раскрытие таза

5 неделя

02.09 - 08.09

Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме)

Полный цикл

1 неделя

09.09 - 15.09

Позы стоя

2 неделя

16.09 - 22.09

Вытяжения вперед (наклоны)

3 неделя

23.09 - 29.09

Вытяжения назад (прогибы)

4 неделя

22.07-28.07

Балансы, раскрытие таза

5 неделя

30.09 - 06.10

Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме)

Полный цикл

1 неделя

07.10 - 13.10

Позы стоя

2 неделя

14.10 - 20.10

Вытяжения вперед (наклоны)

3 неделя

21.10 - 27.10

Вытяжения назад (прогибы)

4 неделя

28.10 - 03.11

Балансы, раскрытие таза

5 неделя

04.11 - 10.11

Восстанавливающая практика (подготовка к пранаяме)

 

Йога-тур во Вьетнам
С Еленой Мещеряковой и Валентиной Тихонюк

Хотите на "Вьтнамские гавайи"  1 по 15 ноября 2019 года?

.

Планируйте свой йога тур уже сейчас.  

.

С Вами поедут преподаватели йоги Елена  Мещерякова и Валентина Тихонюк.

.

Подробнее 

Как нас найти? Легко.
Идите за нами! Мы идем от ул. Исаева, 5
Россия, Московская область, г. Королев, Сосновая аллея, 6
Студия работает по расписанию занятий. Открываемся за полчаса до начала уроков