Оставить заявку
Оставьте заявку на сайте и мы перезвоним Вам в ближайшее время
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения

Ознакомлен(на) с пользовательским соглашением
*
Спасибо! Форма отправлена
YogaDom_logo_01
Студия йоги Айенгара в Королеве
Самое сложное в йоге - расстелить коврик. Шри БКС Айенгар.

Быстрое лобио

   lobioizfasoliretsepti_BEE91E32

 

Сегодня мы предлагаем рецепт из подрубкики #салатики_и_закуски_ЙД  .




☺️Для приготовления нам нужно :

фасоль в собственном соку — 1 банка
морковь — 1 шт.
сельдерей черешковый — 1-2 стебля
лук-порей — белая часть
лук репчатый — 1 шт.
грецкие орехи — 50 г
1-2 зубчика молодого чеснока
кинза и базилик — большой пучок
соль, свежемолотый , чёрный перец.



????Способ приготовления:
Очистите лук и морковь, порежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле до мягкости. Лук-порей порежьте кольцами, сельдерей кубиками, добавьте в сковороду, готовьте еще 2-3 минуты. Откройте банку фасоли (жидкость не сливайте), разомните фасоль вилкой в однородную массу, оставив часть фасоли целыми. Выложите фасоль к овощам, перемешайте и готовьте еще минуту. Грецкие орехи вместе с чесноком измельчите в блендере до мелкой крошки, добавьте в сковороду, перемешайте, в конце добавьте порубленную зелень, посолите, пеперчите по вкусу. Ароматное лобио готово! Вкусно как в горячем, так и в остывшем виде, в качестве закуски.

Приятного аппетита .

 

Звоните по номеру
МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ
Россия, Московская область,
Королев, Сосновая аллея, 6.
МЫ В ТЕЛЕГРАМ
Яндекс.Метрика
Оставить заявку
Оставьте заявку на сайте и мы перезвоним Вам в ближайшее время
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения

Ознакомлен(на) с пользовательским соглашением
*
Спасибо! Форма отправлена