Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Легкий салат с цветной капустой

   bbab2122-1fcc-4f2d-973a-45daeed31d4c

 

#ЙогаДомовая_книга_рецептов ❤️ 


Очень вкусный, лёгкий салат из цветной капусты. ????☺️ 
Вам потребуется: 
- цветная капуста - 1 вилок; 
- свежий огурец - 3-4 шт. ; 
- чеснок -1 зубчик; 
- Греческий йогурт  (200-250гр) 
- пучок укропа; 
- соль и перец 
- сок  (по желанию) 
Разобрать цветную капусту на соцветия. Отварить в течение 5 минут. Остудить. 
Порезать огурцы кубиками. Выдавить чеснок в греческую заправку. Объединить всё вместе: соцветия капусты,  огурчики, Салат заправить греческим йогуртом ,   посолить, поперчить по вкусу,  сбрызнуть соком лимона и украсить зеленью укропа. 

Приятного аппетита! ☺️????