Самое сложное в йоге - это расстелить коврик
Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар
8 (926) 203 77 00
8 (925) 779 05 42
#ЙогаДомовая_книга_рецептов ❤️
Очень вкусный, лёгкий салат из цветной капусты. ☺️
Вам потребуется:
- цветная капуста - 1 вилок;
- свежий огурец - 3-4 шт. ;
- чеснок -1 зубчик;
- Греческий йогурт (200-250гр)
- пучок укропа;
- соль и перец
- сок (по желанию)
Разобрать цветную капусту на соцветия. Отварить в течение 5 минут. Остудить.
Порезать огурцы кубиками. Выдавить чеснок в греческую заправку. Объединить всё вместе: соцветия капусты, огурчики, Салат заправить греческим йогуртом , посолить, поперчить по вкусу, сбрызнуть соком лимона и украсить зеленью укропа.
Приятного аппетита! ☺️