Самое сложное в йоге - это расстелить коврик
Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар
8 (926) 203 77 00
8 (925) 779 05 42
Занятия йогой для детей (4-6 лет)
Посещая наши занятия дети научатся:
- держать правильную осанку;
- быть выносливыми, собранными;
- координировать свои движения.
Занятия включают в себя:
- гимнастику маленьких волшебников(элементы йоги);
- игровую гимнастику с элементами йоги (основые асаны, укрепляющие мышцы спины и пресса)
- упражнения на развитие координации и физической выносливости.
Занятия способствуют ориентированию в пространстве, развитию памяти, воображения и внимания.
А также: ·
- развивают образное мышление и фантазию;
- способствуют гармоничному духовному и физическому развитию;
- формируют красивую осанку
Продолжительность занятия 40 минут
 |
 |
 |
|
Занятия в группе № 1 ведет Алена Кузьмиди.