Оставить заявку
Оставьте заявку на сайте и мы перезвоним Вам в ближайшее время
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения

Ознакомлен(на) с пользовательским соглашением
*
Спасибо! Форма отправлена
YogaDom_logo_01
Студия йоги Айенгара в Королеве
Самое сложное в йоге - расстелить коврик. Шри БКС Айенгар.

Маффины из бананов

Маффины (или просто кексы) без муки и сахара.
original-9
Вам понадобится:
  • Овсяные хлопья (2 стакана)
  • Спелые бананы (3 шт)
  • молотых семян льна (2 ст.л , заваренных кипятком 2 ст.л.) или яйца (2 шт.)
  • Очищенные королевские мягкие финики (3/4 стакана)
  • Молотая корица (щепотка)
  • Темный натуральный шоколад без сахара (50 г)
Способ приготовления занимает всего 10- 15 минут:
  • Разогреваем духовку до 180С.
  • Смешиваем в блендере  все ингредиенты (кроме шоколада) до полностью однородного теста.
  • Крошим  ножом шоколад.
  • Тесто переливаем в формочки. Посыпаем  шоколадной крошкой.
  • Выпекаем маффины 20-25 минут до готовности.
Наслаждаемся!

Делитесь и Вы с нами полезными рецептами!

Пишите рецепты прямо здесь. Жмите на кнопку и вперед!

 

whatsapp

Звоните по номеру
МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ
Россия, Московская область,
Королев, Сосновая аллея, 6.
МЫ В ТЕЛЕГРАМ
Яндекс.Метрика
Оставить заявку
Оставьте заявку на сайте и мы перезвоним Вам в ближайшее время
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения

Ознакомлен(на) с пользовательским соглашением
*
Спасибо! Форма отправлена