Анатолий Якимов

Уровень: Junior Intermediate 1

Занимается йогой в традиции Айенгара с 1997 года.

Стаж преподавания с 2005 года.

Международные сертификаты преподавателя йоги:

1. Introductory 2 ,(2006 г., выданный Мемориальным институтом  йоги  Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI)

2. Junior Intermediate 1 (2008 г., выданный Мемориальным институтом  йоги  Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI)Сертификат Анатолия

Непосредственное обучение проходил под руководством Ларисы Михайловны Данилиной, Марии Шифферс и Ольги Ильинской.

Для совершенствования личной практики и преподавания посещал семинары с разными учителями нашей Школы. Учился у Шри Б.К.С.Айенгара,  Фаека Бириа, Манусо Маноса, Стефани Куирк, Лоис Штейнберг, Бобби Фульц, Габриэллы Джубиляро.

 

                                                      

О йоге и о себе

Кто вы по профессии? Ваше образование?

Закончил Ташкентский Инженерный Институт по специальности инженер путей сообщения – механик. Кандидатскую диссертацию защитил по специальности "Технология и оборудование сварочного производства" в МВТУ им. Баумана.

 Преподавал в институте материаловедение и технологию конструкционных материалов.

С 2005 г. практикую медитацию Випассану.

 

Когда и при каких обстоятельствах, случайно, или нет, вы начали заниматься йогой?

 

Заниматься хатха-йогой хотел со школьного возраста, но не попадалось подходящей литературы, да и возможности такой не представилось. Регулярно начал заниматься в 1997г. по книге Ю.М. Иванова "Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию". В 1998г. подарили книгу БКС Айенгара "Прояснение йоги. (Йога Дипика"), по которой занимался самостоятельно до сентября 2003г, когда пришел в студию Л. М. Данилиной на Старом Арбате. Где и пришлось всему учиться снова.

 

Почему продолжаете заниматься йогой? По-вашему, для чего нужна йога?

 

Йога для меня – это определенный образ жизни. Это часть Пути (возможно, и весь Путь). Без нее заниматься духовным совершенствованием, на мой взгляд, не имеет смысла. Если не имеешь крепкого, здорового, прозрачного для прохождения энергий тела (имеется ввиду не только тело физическое, но и тела более тонких планов: эфирное и т.д.) и стабильного, устойчивого, гармоничного и позитивного состояния сознания, трудно рассчитывать на какие-либо постижения в этой области. 
Для меня йога - это о жизни, это своеобразное зеркало, в котором можно очень многое узнать о себе и об этом мире.

 

Перечислите 2-3 любимые, и 2-3 не любимые вами позы, и опишите, чем они вам нравятся, а чем нет.

 

«Любимые» и «не любимые» - это констатация привязанностей, освобождению от которых посвящены многие техники духовного совершенствования, в том числе и йоги. 
Отношение к той или иной позе непрерывно меняется в зависимости от состояния физиологии тела, сознания, энергетики. Есть позы, которые в данное время "идут" и выполняются легко и свободно, другие могут быть сложны для выполнения в конкретный момент времени. Обычно стараюсь не придавать положительной или отрицательной эмоциональной оценки позе. Просто прилагаю усилия для лучшего ее выполнения, или, если поза не получается, на время отказываюсь от ее выполнения в полном варианте. 
Оценки и сетки значений - это категории ума, который в личной практике занятий хатха-йогой, на мой взгляд, может только мешать. 
Очень хочется научиться делать Випарита Чакрасану в Урдхва Дханурасане и Эка Пада Раджакапотасану, которую на сегодняшнем этапе развития считаю очень красивой, но сложной.

 

Ради чего вы преподаете йогу? Что вам нравится в преподавании, а что нет? Сколько, по-вашему, классов в день (неделю) нужно преподавать?

 

Обучая других, учишься сам. Объясняя выполнение поз, лучше понимаешь, как их надо делать. 
Кроме этого приятно, что можешь научить людей чему-то, что имеет непреходящую ценность. Если можешь кому-то реально помочь в его развитии, я думаю, не стоит пренебрегать такой возможностью. Быть может это одна из задач Пути в данном воплощении. Как знать? 
Сегодня, мне кажется, двух-трех занятий в неделю достаточно. При большем количестве это будет мешать личной практике.

 

Ваша любимая цитата, связанная с йогой?

 

Цитаты – это только слова, т.е. вешки, по которым ум может вспомнить пережитые ранее ощущения. Передать сами ощущения, а тем более состояние сознания, слова не могут. Видимо, поэтому мне ближе всего восклицание йогов, старающихся объяснить состояние расширенного сознания и просветления: 
«Нети! Нети!» ( «Это не то! Не то!»)... Для невыразимого слов нет. Оно непостижимо сознательным умом.