Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Семинар по йоге в Королеве "Стопы-совершенные творения природы"

Главная Расписание Семинар по йоге в Королеве "Стопы-совершенные творения природы"

"Ваши стопы – совершенные творения природы"

 - так называется семинар, который Йога Дом совместно с опытнейшим преподавателем йоги Натальей Лужанской подготовил  для Вас.

Лужанская Н.

 

 Семинар состоится 6 декабря, в воскресенье, с 10.00 до 13.00. 

 

Ноги нуждаются в Вашей заботе, внимании и любви.

В течение всей нашей жизни стопа выполняет очень важные функции.  Восточная  медицина, например, давно сопоставила внешние особенности строения стопы и внутренние заболевания, а также черты характера, которые с этими особенностями совпадают. Стопы так же, как и ладони, рассказывают о состоянии тела и внутренних органов:

  • Гибкость суставов стопы говорит о том, насколько хорошо человек приспосабливается к обществу, его законам и негласным правилам. В течение жизни  гибкость  можно увеличить или наоборот уменьшить.
  • Напряжение и боль в различных участках стопы связаны с застоем энергии, осознанная работа стоп в практике йоги, специальные упражнения и массаж  болезненных точек помогают восстановить здоровье.

На семинаре вы познакомитесь с определёнными асанами и упражнениями, которые позволяют укрепить и создать эластичность мышц и связок стоп, узнаете  некоторые традиционные рецепты, которые помогут восстановить и подлечить нашу жизненную опору.

Сила и устойчивость  стоп  отразиться на вашей  жизнеспособности и здоровье  опорно - двигательного аппарата и всех систем организма.

Лужанская
Преподаватель: Лужанская Наталья

Занимается Йогой с 2002 г.

Преподает Йогу Айенгара с 2005 г.

Сертификат Junior Int. 2
Стоимость семинара - 1500 рублей (при оплате до 01 декабря)
1800 рублей ( при оплате после 01 декабря)
Запись открыта! Звоните!
8 916 599 53 79