Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Отзывы о занятиях в Женском классе

Главная Отзывы о занятиях йогой. Отзывы о занятиях в Женском классе

 

   Йогой я занимаюсь примерно 5 лет, из них 3 года йогой Айенгара. Благодаря методу преподавания йоги Айенгара, я лучше стала понимать свое тело, учусь правильно выстраивать позу, чтобы это приносило здоровье моему организму. Занимаясь йогой Айенгара, я понимаю, что нет предела совершенству , и это стимулирует узнавать, изучать, воспринимать новое.

   Мне 44 года и я могу сказать, что сейчас я себя чувствую лучше, чем в 35 лет, т.к. у меня восстановился менструальный цикл, причем проходит он комфортно и без болей, перестали болеть суставы, утром я нормально встаю на ноги и мне не надо время для того, чтобы расходиться. Огромное спасибо моему преподавателю Мещеряковой Елене за ее интересные и разнообразные занятия, на которых она очень много нам рассказывает интересного о нашем теле, органах.

Надя щевелева

Надежда Щевелева

апрель, 2013

 
     В течение полутора лет с огромным удовольствием посещала занятия йоги, которые вела Наталья Бурдело.
     Наталья - замечательный учитель, тонкий психолог. С особым вниманием относилась к тем, кто приходил на занятия, но имел недомогания в тот день. Зная, что получу помощь на уроке, я не оставалась дома, но шла на урок когда плохо себя чувствовала.
   Занятия были всегда разноплановыми, т.е. посвященными определенной задаче каждого урока. Это было очень правильно, т.к. каждый человек приходит на йогу не только отдохнуть от дома и работы, но и решить проблемы, связанные со здоровьем. Могу сказать точно, что я подтянулась, окрепла и похудела. Кроме того, позитивный заряд и энергия, которые сохранялись после занятий, я не могу сравнить ни с одними другими занятиями, которые пробовала посещать. Считаю, что каждой современной женщине необходима йога.

С плашета 436.jpeg

Наталья Белова, 
Индивидуальный предприниматель
Апрель, 2013
    Я занимаюсь йогой почти десять лет и больше всего люблю йогу Айенгара.
    Во-первых, потому что основатель школы, Б.К.С. Айенгар, в свои 94 года жив, здравствует, преподает и находится в здравом уме и твердой памяти. А это значит, что практика в школе Айенгара ведет к здоровью и долголетию, а также, что его опыт практики в более чем 60 лет передается инструкторам, у которых можно заниматься уже и у нас в Королеве.
    Глядя на эффектные демонстрации йогических асан в журналах и книгах и ожидая подобных результатов на первых же занятиях новички могут почувствовать разочарование и бросить занятия йогой. Но в школе Айенгара преподавание основано на внутренних аспектах йоги и постепенном развитии практики. Я, например, знаю, что никогда не смогу выполнить отдельные асаны, но это не мешает моим занятиям и прогрессу. Кроме того, и это очень важно, практика в школе йоги Айенгара учитывает особенности женского организма. Исходя из моего опыта, это единственная школа, в которой есть направление для женщин и где преподаватели уделяют внимание состоянию здоровья ученика. И наконец, в школе йоги Айенгара самые лучшие преподаватели.

Зоя Рогозина

Зоя Рагозина

март, 2013

Читать все Отзывы

Оставить отзыв