Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Отзывы о занятиях у Влады

                                                                                                                                           

 Занимаюсь йогой я давно, 30 лет. Самостоятельно, по книгам. А недавно стал брать индивидуальные уроки по йоге Айенгара у моего друга, у Влады Филатовой. Многое скорректировал в своей личной практике. Теперь совмещаю самостоятельные  и индивидуальные занятия.
   Сейчас мне 60 лет. Я чувствую себя отлично! Лет на 40, а в душе лет на 18! Чего и вам желаю.
   Не бойтесь начать занятия йогой! Возраст и ваши болезни не имеет значения.   Я вас уверяю, что у жизни появлилось НОВОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ: мужская сила - через край,  радость и счастья -бьют фонтаном, а ЛЮБОВЬ(!!!) - она теперь живет в каждом вдохе!
   Желаю всем добра и здоровья!
P.S. Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди - это мой лозунг, проверенный временем и практикой.

IMG_4839

Михаил Панов

март, 2013

  Мое увлечение йогой Айенгара началось со знакомства с замечательным преподавателем йоги Владой Филатовой. До этого я занималась фитнес-йогой в спортивных клубах, но особого впечатления йога на меня не производила. 
    Занятия йогой Айенгара отличаются от обычных занятий йогой. На занятиях преподаватель очень подробно объясняет как правильно выстраивать позы, использовать вспомогательные материалы. 1,5 часовое занятие проходит очень быстро на одном дыхании. 
  После занятия всегда ощущается прилив энергии и жизнерадосности
   Спасибо Владе и остальным преподавателям за внимательное отношение к своим ученикам, переданные знания и укрепление нашего здоровья.

IMG_2795

Екатерина Голубь

март, 2013

 Юлия Калабердина
 январь, 2013
Привет всем!
   Меня зовут Юля. Живу в городе Королеве. Йогой занимаюсь четвертый год. Йогой Айенгара - третий, и можно сказать, что пришла я в нее за преподавателем. Преподавателя зовут Филатова Влада. И она мне очень нравится,  как человек и как преподаватель. Вообще, хотелось бы сказать об очень высоком уровне подготовки преподавателей школы Айенгара, об их искреннем интересе к ученикам и к своей работе. Я занималась так же у Лены Мещеряковой и Вики Бывшевой.
   Могу сказать, что с удовольствием хожу заниматься ко всем и у каждой из инструкторов узнаю что-то новое. Теперь собственно о йоге. В йоге я начала открывать заново свое тело. Научилась погружаться в ощущения, прислушиваться к ним и, что самое главное, слушаться. Ведь в обычной жизни мы привыкли жить головой, почти полностью игнорируя свое тело. И только недавно я осознала, насколько это важно, уметь слышать его. В йоге Айенгара я открыла для себя, что асана, если ее правильно выстроить, действительно "комфортное и удобное положение тела", а не замысловатый и трудноудерживаемый изгиб. Научилась уделять внимание каждой части своего тела, даже самой, казалось бы незначительной. Вернее, поняла, что незначительных частей нет.  Научилась необходимости уравновешивать любое усилие или движение его противоположностью, а напряжение – расслаблением. Я не сомневаюсь, что равновесие (симметрия)  в теле ведет к равновесию в сознании и гармонии в душе. 
      Желаю всем интереса к жизни и любви к себе!
юля калабердина

Читать все Отзывы

Оставить отзыв