Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Отзывы о мастер-классах

Главная Отзывы Отзывы о мастер-классах

 

 
Март, 2018 Отзыв о  МК "Как безопасно раскрыть жесткие плечи и верх спины" (Преподаватель Наталья Шустова)

Кокорева Татьяна

Татьяна Кокорева

Прекрасный семинар Натальи Шустовой прошёл на одном дыхании. Очень важная для меня тема – жёсткий грудной отдел позвоночника и разворот плеч. На удивление, довольно сложные асаны, которые давала нам Наталья, прошли для меня довольно спокойно, мой ум был готов безропотно делать всё, что было предложено. По окончании мастер класса, проанализировав его, я поняла, почему мне было так комфортно!!! Всё благодаря Учителям «Йога Дома», которые на своих занятиях давали и дают нам ключи по работе с нашими грудными отделами, плечами… Очень понравился её подход к теме, способность за малое количество времени вложить в нас, учеников, такой большой объём информации, который волшебным образом осел во мне. С удовольствием посетила бы МК Натальи ещё раз.
Вальская Людмила

Вальская Людмила

На мастерской с Натальей я почувствовала  профессиональный подход, увлеченность своим делом и большое желание поделиться своими знаниями с учениками. Занятие было очень информативным и дало нам направление для развития личной практики. Выражаю свой восторг и благодарность!

Сергей Мищенко

Сергей Мишенко

Мастер класс прошел отлично, мне очень понравилось. На следующий день вся спина и плечи болят, значит хорошо поработали. Из пожеланий, наверное, хотелось бы чтобы на семинарах велась видеозапись, так как очень много полезной информации и не всё сразу получается запомнить. Я думаю я буду по мере возможности посещать такие мастер классы. Благодарю Вас за организацию этого мероприятия.

саида

Саида

Влада,привет!Занятие очень полезное и хорошо выстроено.Но для меня 3 часа нагрузки тяжело.Через 2 часа я устала и не смогла плодотворно работать????Можно сказать что третий час я уже плавала в усталости и ничего не почерпнула для себя.Нужно быть физически готовым к таким нагрузкам????Очень хороший учитель!Но все это было уже известно из наших занятий.Вы нам это регулярно даете,за что спасибо????

Черноусова Елена

Черноусова Елена

Добрый день! Мне все понравилось, сегодня спина между лопатками побаливает, значит дошло до глубины,мое мнение: что на практике показала нам Наталья нужно применять,чтобы лучше была  грудном отделе, плечевом поясе, в руках и чтобы я быстрей смогла сделать стойку на руках.Большое спасибо за мастер-класс!!!
Март, 2018 Отзыв о  МК "Шавасана. Сон или пробуждение?.."(Преподаватель Юлиана Жагыпарова)

Галкина Евгения

Евгения Галкина

Вчера ушла на трехчасовой йога-семинар "Шавасана: сон или пробуждение", вернулась слегка оглушенной и наученной приятненько укладывать в шавасану окружающих. 
Схватила мужа, уложила в шавасану, хотела схватить дочь и уложить в шавасану, но она болтала по скайпу, и я не стала ее оттуда извлекать.

Вкратце: после каждой практики я довольной медузкой плюхалась в шавасану, чтобы отлежаться под приятный голос инструктора, отдохнуть, может, даже слегка отключиться (утро же, темно и спать хочется).
Оказалось, что зря я это все. И что шавасана - хоть и поза трупа, но труп должен быть бдительным, внимательным и не валяться зазря, а высвобождать душу. 

Ох, два часа практики очень настраивают на то, чтобы высвободить душу, а в третий я блаженствовала: я лежала в шавасане на кирпичах, не касаясь пола; я висела в шавасане на ремнях,  словно бы в воде; я лежала в шавасане на болстере, и потом, когда я просто легла в шавасану, просто на пол, как обычно... 

То вдруг через некоторое время в груди разгорелось тепло, и перед закрытыми глазами, направленными к сердцу, раскрылся медленно яркий подсолнух, горяче-оранжевый, с медовой мягкой сердцевиной, шоколадно-багряного цвета. И корзинка этого подсолнуха тянулась за моим дыханием, словно за потоком солнечного света, или теплого ветра. 

Солнечная радость, медовое наполнение, шелковый путь, к сожалению, по неопытности так быстро ускользающие ощущения и впечатления. Чудесный семинар, чудесная Юлиана! Хочу ещё))

   
Март. 2018 Отзыв о мастер-классе "Стопа - функциональная взаимосвязь" (Преподаватель Валентина Тихонюк)

Наталья Фоминых

Наталья Фоминых

Впервые привела своего 11-летнего сына в Йога дом на мастер-класс. Тема была:"Стопы. Профилактика плоскостопия." У сына проблем несколько: это и плоскостопие, и гиперактивность, и нервный тик в виде кашля и кряхтения. Занятие длилось 2,5 часа, но он не проявил нетерпения и даже сказал, что понравилось!         Но больше порадовалась я. Наш тренер Валентина Т. Так все понятно "разобъяснила", что когда ребёнок сделал все правильно: каждую косточку и мышцу проконтролировал, поставил правильно, сделал правильное движение, то вдруг сказал : "Даже спина выпрямилась!"- хотя в этот момент занимались только стопами!       Что удивительно, на следующий день у сына была такая работоспособность! Никогда так свои уроки не делал -это меня поразило!              К тому же я заметила, что пару дней после занятия сын кряхтел и кашлял намного(!) меньше ( хотя уже столько денег потрачено на неврологов, массажи, физиотерапию).      Для меня это была такая убедительная демонстрация того, как правильная тренировка действует на нервную систему человека!             За это, конечно, огромное спасибо тренеру Валентине Т., как она ТАК объясняет: и все понятно, и все получилось! Вот встречаются же такие люди -Подарок судьбы! Думаю, что это не только моё мнение.                  С огромной благодарностью Наталья.
Февраль, 2018  Отзывы о МК "Йога-колесо для домашней практики" (Преподаватель Влада Филатова)

Вальская Людмила

Вальская Людмила

Большое спасибо Владе за то, что она поделилась своими знаниями и очень мягко и постепенно подвела нас к использованию йога-колеса. На МК мы разбирали работу в простых позах йоги, чтобы потом перенести эти действия при работе с йога-колесом. И наоборот: после работы на йога-колесе, пытались перенести полученные новые ощущения в обычные позы йоги. 
И даже если у вас пока нет дома йога-колеса, то после МК вы сможете найти применение своим новым знаниям. 
С нетерпением ждём новые МК!

Галкина Евгения

Евгения Галкина

Была на мастер-классе  по использованию йога-колеса в студии "Йога дом". #Йогаколесо довольно крутая штука для домашних занятий, но в интернете, если поискать, с ним сплошной цирк Дю Солей, красиво, не спорю, но кто б осилил. Так что с мастер-классом прямо таки повезло, Теперь можно спокойно покупать колесо и пользоваться дома. Хотя! #йогадомвкоролеве заманчиво закупил йога-колеса, так что можно пользоваться благами йога-цивилизации и там). Вообще, раскрытие грудной клетки сродни полету. Это чувство свободы и полноты дыхания. Дома всегда сложно приспособить какие-то материалы правильно, если не хватает опыта это сделать. Колесо же достаточно купить и пользоваться, раскрывая свои невидимые "крылья" и испытывая счастье и комфорт полета.Моя любимая часть практики, если честно, и мастер-класс очень многое мне показал и выявил и скрытые "замки" моего тела - например, оказалось, что правое плечо хуже поддается раскрытию, чем левое. В практике без колеса этого заметно не было.
Февраль. 2016  Отзывы о мастер-классе "Здоровые колени" 

Валентина Валухова

Валентина Валухова

Мне понравилось. Надеюсь, что продолжу заниматься дома и  будет положительный эффект. В будущем буду посещать мастер классы в Йога доме.

Вальская ЛюдмилаЛюдмила Вальская

Большое спасибо Йога Дому за организацию семинара по коленям! 
Было необычно и интересно! Я смогла почувствовать себя Ванькой-Встанькой и узнала, как должны работать мои ахиллы! Хочу выразить свою признательность Елене Мещеряковой за практику! Елена следит за всеми и помогает каждому! Она большой мастер своего дела, делится своими знаниями и не дает расслабиться. С Еленой на занятиях открывается понятие осознанности, возникает желание совершенствоваться и продолжать практику!
Ждем новых мастер-классов!

Дубровина ЛюдмилаЛюдмила Дубровина

Я пришла с диагнозом:артроз 2-ой степени коленей. Хотя направление работы понятно,было очень полезно получить концентрированную нформацию и понять, что улучшение состояния возможно практически без боли. Это обнадеживает. Спасибо.

Авданина Татьяна

Я пришла на мастер класс с больным левым коленом - гонартроз 2 степени. В результате  2-х дневных занятий я обрела надежду и некоторую уверенность в том, что с помощью упражнений я смогу уменьшить боль в коленном суставе.