Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

Как безопасно создать подвижность в жестких участках тела?

Главная Новости Как безопасно создать подвижность в жестких участках тела?
« Назад

Как безопасно создать подвижность в жестких участках тела? 26.03.2018 21:20

 

шустова наталья

Многие практикующие сталкиваются с проблемой жетского грудного отдела позвоночники и тугоподвижного плечевого пояса. Хочется и разработать эти жетские участки тела и не получить травму. Как это сделать безопасно, какие материалы можно использовать - об этом и пойдет речь на нашем очередном мастер-классе. Очень ценно, что подготовит его врач-ревматолог и практикующая йогиня Наталья Шустова. 

Наталья один из самых сильных преподавателей йоги Айенгара (Senior Int. 1) в студии Ольги Ильинской и теперь она будет нашим гостем.

21 апреля с 14.30 до 17.00  она в нашей мастерской йоги. Наталья покажет на практике и расскажет, как безопасно и последовательно создать подвижность в  грудном отделе позвоночника и в плечевом поясе. 

Шустова Наталья

Стоимость мастер-класса - 1500 рублей (при оплате до 15 апреля), 1700 рублей (при оплате после 15 апреля)