Самое сложное в йоге - это расстелить коврик

YogaDom

 

Йога подобна музыке, ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни! Шри Б. К.С. Айенгар

8 (926) 203 77 00

8 (925) 779 05 42

 

 

 

 

АЮРВЕДА

Vedic 3

Аюрведа, или Аюр-веда (от санскр. "yus" — "значение жизни", "принцип жизни", или "длинная жизнь" и "veda" — знание) – это наука о естественной жизни, дающая знание о поддержании здоровья и здоровом образе жизни.

Основное отличие Аюрведы от западной медицины заключается в том, что она не просто лечит симптомы болезней, но исследует и устраняет тонкие причины физических и ментальных недугов


1. Заботиться о своём теле и вести здоровый образ жизни. Соблюдать подходящий вам режим питания и режим дня.Целостный подход, который советует Аюрведа, состоит из нескольких блоков:

2.  Строить с людьми хорошие отношения, стараться не конфликтовать.

3. Заниматься любимым делом, чтобы ваша трудовая деятельность приносила вам удовлетворение.

4.  Заниматься самопознанием. Изучить свою духовную природу.

Здоровье в Аюрведе — это нечто большее, чем физиологическая норма. Это равновесие дош, хорошее пищеварение, оптимально проходящий обмен веществ, нормальное функционирование всех тканей и органов, хорошая работа кишечника, ясность души и ума, четкость восприятия. И чем лучше человек следует требованиям своей природы, тем крепче его здоровье.

Аюрведические СПА – процедуры

массаж общий 1  Масла   ayurvedic-massage

Аюрведа всегда использовала массаж как важную составляющую лечения.

Аюрведический массаж действует не только на физическом, но и на душевном уровне – пробуждая жизненую энергия, которая помогает всем системам тела восстанавливаться и возрождаться.

Аюрведический массаж представляет собой соединение индийской системы естественного исцеления и уникальной техники глубокой проработки мягких тканей и мышц.

Аюрведические массажи заставят вас забыть о болях и напряжении. Уже после первой процедуры вы почувствуете расслабление мышц, упругость кожи, подвижность суставов и полное спокойствие. Мы рекомендуем проходить процедуры курсами для достижения лучших результатов.

С помощью Аюрведы вы не только поправите свое здоровье, избавитесь от различных недугов, а также сможете восстановить свою нервную систему и избавиться от неблагоприятного влияния окружающего мира.